Coaching nutrition à domicile
Offrez-vous une parenthèse de bien-être, sans quitter votre salon
Transformez votre cuisine en un véritable laboratoire de bien-être, où vous pourrez nourrir votre corps et équilibrer votre esprit dans un environnement familier et confortable. Que vous souhaitiez améliorer votre alimentation, perdre du poids, gagner en énergie ou simplement adopter un mode de vie plus sain, nous sommes là pour vous accompagner dans votre parcours nutritionnel.
Nos coachings
Coaching minceur
Notre programme de coaching minceur vous offre un accompagnement personnalisé pour une perte de poids durable et saine. Nos experts élaborent des plans alimentaires sur mesure, adaptés à vos goûts et à votre mode de vie. Avec un suivi régulier, nous vous aidons à atteindre vos objectifs tout en développant de nouvelles habitudes alimentaires pérennes. Dites adieu aux régimes yo-yo et bonjour à une nouvelle silhouette en harmonie avec votre bien-être.
80€ en solo pour 1H
100€ en duo pour 1H
Rééquilibrage alimentaire
Adoptez une alimentation équilibrée sans contraintes excessives. Notre approche vise à améliorer votre santé globale en vous guidant vers des choix alimentaires plus judicieux.
Nous vous apprenons à composer des repas nutritifs et savoureux, à comprendre les étiquettes nutritionnelles et à faire des choix éclairés au quotidien.
80€ en solo pour 1H
100€ en duo pour 1H
Ateliers culinaires
Mettez en pratique vos connaissances nutritionnelles grâce à nos ateliers culinaires interactifs. Apprenez à préparer des repas sains, équilibrés et savoureux sous la guidance de nos experts.
Découvrez de nouvelles techniques de cuisson, des associations d'aliments bénéfiques et des astuces pour optimiser la valeur nutritionnelle de vos plats. Repartez avec des recettes pratiques et l'assurance de pouvoir reproduire ces repas santé chez vous.
80€ en solo pour 1H
100€ en duo pour 1H
Nutrition sportive
Optimisez vos performances et votre récupération grâce à notre programme de nutrition sportive. Que vous soyez athlète professionnel ou amateur passionné, nos conseils nutritionnels spécifiques vous aideront à atteindre vos objectifs sportifs.
Nous élaborons des plans alimentaires adaptés à votre discipline, votre niveau et vos objectifs, en tenant compte des phases d'entraînement et de compétition. Boostez votre énergie, améliorez votre endurance et maximisez vos résultats grâce à une nutrition optimale.
80€ en solo pour 1H
100€ en duo pour 1H
Tarifs sous réserve de changer si frais de déplacement supp
TARIFS DÉGRESSIFS
CHOIX DU JOUR
ET DE L'HORAIRE
FRAIS DE DÉPLACEMENT INCLUS
SUIVI PERSONNALISÉ
COURS LE DIMANCHE ÉGALEMENT
LES AVANTAGES D'UN COACHING A DOMICILE
Personnalisation optimale
Le coach peut observer votre environnement, votre cuisine et vos habitudes alimentaires directement chez vous, permettant une personnalisation plus précise du plan nutritionnel.
Confort et intimité
Vous bénéficiez des conseils d'un expert dans le confort et l'intimité de votre domicile, ce qui peut réduire le stress et favoriser une communication plus ouverte.
Analyse pratique
Le coach peut examiner concrètement le contenu de votre réfrigérateur et de vos placards, offrant des conseils immédiats et pratiques sur vos choix alimentaires.
Apprentissage concret
Les séances à domicile permettent des démonstrations culinaires et des conseils pratiques directement dans votre cuisine, facilitant l'application des recommandations.
Approche holistique
Le coach peut prendre en compte tous les aspects de votre vie quotidienne qui influencent votre alimentation, pour une approche plus globale et efficace
Professionnalisme et qualifications de nos enseignants
Certifications et expérience
Nos coachs sont tous certifiés. Chaque membre de notre équipe a suivi une formation rigoureuse, incluant des centaines d'heures de pratique et d'enseignement supervisé.
Connaissance de divers types de cours
Nos instructeurs maîtrisent un large éventail de styles de cours, leur permettant de s'adapter aux besoins spécifiques de chaque élève. Cette polyvalence leur permet de personnaliser chaque séance en fonction des préférences, du niveau et des objectifs de l'élève.
Connaissance approfondie de l'anatomie
Nos coachs possèdent une connaissance approfondie de l'anatomie, de la physiologie.
Cette expertise leur permet de :
Guider les élèves avec précision dans les postures
Adapter les séquences en fonction de la condition physique de l'élève
Proposer des modifications appropriées pour chaque posture
Expliquer les bénéfices spécifiques des différentes pratiques sur le corps et l'esprit
Prenez rdv dès maintenant pour votre séance bien être